Guriga

Alaabta sifaysan

Waxaa naga go'an in aan bixinno qiimaha gardarrada ah, alaabada cajiibka ah ee tayada sare leh, sidoo kale sida ugu dhakhsaha badan ee loogu talagalay warshadda qiimo dhimista weyn ee Shiinaha Bixinta Fasalka Gacan-gacan 201 304 Dhuumaha Birta Alxanka, Nagu kalsoonow, waxaad ogaan kartaa xitaa ka sii wanaagsan oo ku saabsan warshadaha walxaha baabuurta.
Waxaa naga go'an inaan bixino qiimaha gardarada leh, alaabada cajiibka ah oo tayo sare leh, sidoo kale si dhakhso leh u gaarsiintaBeeb-gacan-gacmeedka Bir-la'aanta ah ee Shiinaha, Dhuumaha Biyaha ee Birta Aan Lahayn, Waxaan aad mas'uul uga ah dhammaan faahfaahinta ku saabsan macaamiisheenna dalbadaan iyadoon loo eegayn tayada dammaanadda, qiimaha qanacsanaanta, gaarsiinta degdegga ah, isgaarsiinta waqtiga, xirxirida qanacsan, shuruudaha lacag-bixinta fudud, shuruudaha dhoofinta ugu fiican, adeegga iibka ka dib iwm. Waxaan soo bandhignaa hal- joojinta adeegga iyo kalsoonida ugu wanaagsan ee macaamiishayada.Waxaan si adag ula shaqeynaa macaamiisheena, asxaabtayada, shaqaalaha si aan u samayno mustaqbal wanaagsan.

Waxaan raacnaa mabda'a maaraynta "Tayada Wanaagsan, Adeegga Fiican, Meel aad u Wanaagsan", waxaanan u heellannahay Qurxinta Shiinaha 201 202 304 316 430 410 tuubooyinka birta ah ee birta ah, oo si daacad ah u abuurto oo aan la wadaagno guusha dhammaan macaamiisheena.kuwa danaynaya.Waxaan si adag u aaminsanahay in xalkeenu adiga kugu habboon yahay.
Bixiyaha tuubooyinka birta aan wanaagsanayn ee Shiinaha ugu xirfadda badanWaxaan dabooli karnaa baahiyaha kala duwan ee macaamiisha gudaha iyo dibadda.Si diiran u soo dhawoow macaamiisha cusub iyo kuwii horeba inay la tashadaan oo ay wadahadlaan.Ku qanacsanaantaadu waa xooggayaga wadista!Aynu wada qorno cutub cusub oo cajiib ah!

Tuubooyinka birta aan fiicnayn waxay leeyihiin sifooyinka soo socda: caabbinta wasakhda, cuntada aan wasakhayn, nadaafadda, nadiif ah oo qurux badan, oo ku habboon alaabta guriga.
Intaa waxaa dheer, tuubooyinka birta aan fiicnayn waxay u adkeysanayaan inay dillaacaan ama dillaacaan mana saameeyaan xaaladaha isticmaalka guriga ee caadiga ah.
Nadiifinta maalinlaha ah waxay bixin doontaa alaabada tuubooyinka birta ah ee aan xidhnayn si ay u ilaaliso waxqabadkooda oo ay u ilaaliso muuqaalka isticmaalka maalinlaha ah.

Cuntadu wasakh/cunto gubtay
Isticmaal nadiifiye khafiif ah oo horay ugu qooy nadiifiye kulul.Isticmaal kubbadaha synthetic iyo xoqid fiican.Ku celi haddii loo baahdo oo nadiifi sida caadiga ah.Wasaqda shaaha iyo kafeega waxaa lagu dhaqaa qashinka ama nadiifiyaha guriga ee qaaliga ah, biyaha kulul iyo kubad nadiifinta synthetic, ka dibna dhaq sida caadiga ah.Isticmaal aalkolo ama dareere dabiici ah si aad u calaamadiso ka hor daweyn faraha.Nadiifi sida caadiga ah.
Ku tirtir saliidaha xad-dhaafka ah, dufanka iyo saliidda tuwaalka jilicsan.Hore ugu qooy saabuunta diirran.Ku dhaq miisaanka biyaha-biyoodka/lime sida caadiga ah, qooynta dheer ee xal khalka ah oo dhan 25% waxay dabcisaa dhigaalka.Sii wad nadiifinta wasakhda cuntada.

Kiimikada
Warankiilo aan la qasin.Isla markiiba ku raaci biyo badan.Sida ugu fiican ee maalin kasta loo nadiifiyo tuubooyinka birta aan lahayn waa in la isticmaalo saabuun ama saabuun khafiif ah, lagu qooyo biyo diirran, oo ku tirtir maro jilicsan ama isbuunyo macmal ah.Ku tirtir biyo kulul oo ku engegan maro jilicsan oo qallaji.Mararka qaarkood qoysasku waxay isticmaalaan kubbadaha nadiifinta iyo kubbadaha synthetic ee wanaagsan ama burushyada naylon bristle.
Wasaqda daran ayaa badanaa laga saaraa dhowr maalmood ka dib nadiifinta maalinlaha ah.Sidoo kale fiiro gaar ah u yeelo tuubada labajibbaaran ee birta ah.

Waxaa naga go'an in aan bixinno qiimaha gardarrada ah, alaabada cajiibka ah ee tayada sare leh, sidoo kale sida ugu dhakhsaha badan ee loogu talagalay warshadda qiimo dhimista weyn ee Shiinaha Bixinta Fasalka Gacan-gacan 201 304 Dhuumaha Birta Alxanka, Nagu kalsoonow, waxaad ogaan kartaa xitaa ka sii wanaagsan oo ku saabsan warshadaha walxaha baabuurta.
Qiimo Dhimis WaynBeeb-gacan-gacmeedka Bir-la'aanta ah ee Shiinaha, Dhuumaha Biyaha ee Birta Aan Lahayn, Waxaan aad mas'uul uga ah dhammaan faahfaahinta ku saabsan macaamiisheenna dalbadaan iyadoon loo eegayn tayada dammaanadda, qiimaha qanacsanaanta, gaarsiinta degdegga ah, isgaarsiinta waqtiga, xirxirida qanacsan, shuruudaha lacag-bixinta fudud, shuruudaha dhoofinta ugu fiican, adeegga iibka ka dib iwm. Waxaan soo bandhignaa hal- joojinta adeegga iyo kalsoonida ugu wanaagsan ee macaamiishayada.Waxaan si adag ula shaqeynaa macaamiisheena, asxaabtayada, shaqaalaha si aan u samayno mustaqbal wanaagsan.